לא סופרים כבשים: דרכים להתמודדות עם שינה לא רציפה

כולנו מכירים את השעות הקטנות האלה של הלילה שבהן אנו מתהפכים במיטה, מנסים לישון ללא הצלחה, מתבוננים בכל רגע בשעון, שוכבים ערים, ובעיקר מפחדים מהרגע שבו נצטרך להתארגן לעבודה ולתפקד…

להמשך קריאה לא סופרים כבשים: דרכים להתמודדות עם שינה לא רציפה

תרופות טבעיות להתמודדות עם ליחה

סובלים מליחה אשר מסרבת להיעלם? באמצעות המדריך הבא תוכלו להכיר את התרופות הטבעיות אשר נמצאו בשורה של מחקרים כיעילות לצורך התמודדות עם ליחה. ליחה שמסרבת לעזוב? הכירו את עולם הרפואה…

להמשך קריאה תרופות טבעיות להתמודדות עם ליחה

רפואה אלטרנטיבית: מה זה אומר?

הרפואה האלטרנטיבית קיימת זה למעלה מאלפי שנים, אולם רק בשנים האחרונות ניתן לראות כיצד הרפואה הזו תופסת מקום משמעותי בתהליכים רפואיים ונפשיים. מהי רפואה אלטרנטיבית ולמי היא מתאימה? על כך…

להמשך קריאה רפואה אלטרנטיבית: מה זה אומר?

הפרעת ODD מהי ואיך מתמודדים איתה?

ODD היא הפרעת התנהגות של ילדים אשר מתבטאת לרוב בהתנהגות עונית כלפי הורים, צוותים חינוכים וחברים. ההתמודדות עם ההפרעה לא פשוטה, ולכן החלטנו להציג לכם את הטיפים הטובים ביותר לצורך…

להמשך קריאה הפרעת ODD מהי ואיך מתמודדים איתה?

צריכת פחמימות: יתרונות וחסרונות

למרות שדיאטנים מזהירים מצריכה מרובה של פחמימות, חשוב לדעת כי פחמימה נחשבת מרכיב חיוני  לגוף האדם ולבניית גופם של בעלי החיים. פחמימה היא תרכובת אורגנית שכיחה שמספקת אנרגיה ליצורים חיים,…

להמשך קריאה צריכת פחמימות: יתרונות וחסרונות

המודעות להפרדת פסולת, ומהי משמעות של צבעי פחי המחזור?

המודעות להפרדת פסולת זינקה בעשור האחרון, והוכחות לכך ניתן לראות בפחי המחזור אשר תופסים חלק נכבד מהפעילות היום יומית של כל אחד ואחת מאיתנו. מה המשמעות של כל צבע וכיצד…

להמשך קריאה המודעות להפרדת פסולת, ומהי משמעות של צבעי פחי המחזור?

למה צמחונות וטבעונות יועילו לבריאות שלנו?

אם חשבתם שטבעונות היא טרנד אופנתי שמאפשר להסתכל מטה על אלה שעדיין צורכים מוצרים מן החי, חשוב שתדעו כי לא מדובר באופנה חולפת כמו קעקועים או סקיני ג'ינס - אלא…

להמשך קריאה למה צמחונות וטבעונות יועילו לבריאות שלנו?

נשירת שיער בעונות מעבר: למה זה קורה ומה ניתן לעשות?

ידוע שכל מסרק סופו להכיל לא מעט שערות שלנו, אך לצד העובדה שמדובר בתופעה הגיונית, גם מדובר בתופעה שכלל אינה נעימה, בין אם אתם גבר או אישה, וזאת כי נראות…

להמשך קריאה נשירת שיער בעונות מעבר: למה זה קורה ומה ניתן לעשות?

דלקת פרקים: כל מה שצריך לדעת על המחלה ודרכי הטיפול בה

דלקת פרקים בשמה הנפוץ או נכון יותר דלקת מפרקים, היא סימפטום של מגוון מחלות וניתן לראותה גם כמחלה בפני עצמה. עם זאת, היא בולטת בעיקר אצל קשישים. בין הגורמים לה,…

להמשך קריאה דלקת פרקים: כל מה שצריך לדעת על המחלה ודרכי הטיפול בה