זוגות רבים הנמצאים במשבר פונים לקבלת טיפול זוגי. הטיפול נועד לחזק את הקשר בין בני הזוג וליצור תקשורת מכבדת וזוגיות בריאה ומיטיבה. מהו טיפול זוגי וכיצד הוא מתנהל? מהם סוגי הטיפול הקיימים, וכיצד טיפול זוגי יכול לסייע? כל התשובות ומידע נוסף במאמר שלפניכם.
מהו טיפול זוגי?
טיפול זוגי הינו טיפול המתקיים על ידי מטפל זוגי מוסמך בעל הכשרה וניסיון לעבודה עם זוגות במשבר. הטיפול מתקיים בנוכחות שני בני הזוג ולפעמים גם לחוד. מטרת הטיפול היא לסייע לזוגות לפתור קונפליקטים ולהתמודד עם מצבי לחץ ומשבר בזוגיות. בזכות התהליך הטיפולי, לומדים בני הזוג כיצד להבין ולהכיר את עצמם ואת בני הזוג שלהם, ולומדים איך לעשות את השינויים שהם רוצים לבצע לשיפור הקשר הזוגי במטרה לפתור את הקונפליקטים ביניהם. תוכלו למצוא מידע באתר חיבורים אודות טיפול זוגי ומטרותיו.
מתי כדאי לפנות לקבלת טיפול זוגי?
טיפול זוגי נועד לעזור לזוגות שחווים את הסימנים הבאים:
- מאבקי כוח מתמשכים בנושאים כמו כיצד לעצב את הבית או אופן גידול הילדים
- תקיעות בזוגיות
- תקשורת ודינמיקה פוגעניות
- קשיים סביב אירועי חיים כמו פיטורים, הריון, מוות ועוד
- משבר באמון או בגידה
- ריחוק מיני, העדר אינטימיות וגילויי חיבה
- קשיים עם משפחת המוצא
- תחושת בדידות בתוך הקשר
עקרונות הטיפול הזוגי
במהלך טיפול זוגי, יש דגש על העקרונות והכללים הבאים:
- זיהוי והבנה של הגבולות בזוגיות
- יצירת שפה משותפת המאפשרת תקשורת בונה
- הבנה והכרה באחריות של כל אחד מבני הזוג
- למידה והתפתחות אישית ביחד ולחוד
- תיאום ציפיות לשיתוף פעולה
כיצד טיפול זוגי יכול לסייע?
טיפול זוגי מלמד תקשורת מסוג אחר ודוגל בערכים של שיתוף, בגרות, זיהוי דפוסי התנהגות והקשבה במסגרת הקשר, ומעניק כלים שימושיים להתמודדות עם קונפליקטים. טיפול מוצלח הוא כזה שמעלה קשיים ואי הסכמות, אך נותן גם את הכלים והתמיכה להתמודד איתם ולהתגבר עליהם. היציאה מהמשבר בזכות הטיפול הזוגי מובילה לזוגיות בריאה ומיטיבה עבור שני בני הזוג. טיפול המכוון על ידי גורם מקצועי מאפשר להסתכל על הדברים מנקודת מבט שונה וליצור כיווני מחשבה ופעולה חדשים.
סוגי טיפול זוגי
ישנם מספר סוגי טיפול אליהם זוגות יכולים לפנות:
- טיפול אינדיבידואלי – טיפול אישי לכל אחד מבני הזוג על ידי אותו מטפל או שני מטפלים שונים.
- טיפול פסיכודינמי – מתבסס על ההבנה שכל אחד מבני הזוג מגיע מבית אחר ולכל אחד יש השקפה אחרת בנושאי חינוך, פרנסה ועוד. בטיפול זה עובדים על התקשורת, הערכים והתובנות של בני הזוג לגבי זוגיות.
- טיפול מרובע – לאחר מספר פגישות של כל אחד מבני הזוג עם המטפל שלו, מתקיימת פגישה משותפת בה כל הארבעה נפגשים ודנים בסוגיות שעלו בשיחות.
- פסיכותרפיה קבוצתית – שלושה עד ארבעה זוגות נפגשים יחד אצל אותו מטפל ועוברים תהליך קבוצתי ואישי.
- טיפול טנטרי – מתמקד בהקשבה, בניית חזון משותף, צמיחה וגדילה משותפת.
לסיכום
טיפול זוגי הוא תהליך משותף שבני הזוג מסכימים לעבור ביחד כדי לעבוד ולהתגבר על הקשיים והמחלוקות ביניהם. במהלך הטיפול נלמדים כלים לתקשורת בונה ומחזקת, הכרה באחריות האישית והזוגית ותיאום ציפיות לעבודה משותפת. הטיפול מומלץ לזוגות הנמצאים במאבקי כוח, חווים חוסר הסכמות, משבר באמון או תחושת בדידות בתוך הקשר. יש מספר סוגים של טיפול זוגי מבניהם אפשר לבחור את הטיפול המדויק והמיטיב ביותר, ומטרת העל של הטיפול הינה יציאה מהמשבר ובניית בסיס לתקשורת מחזקת והתגברות על קשיים.
המידע באתר הוא לא חוות דעת רפואית או המלצה רפואית מכל סוג שהוא, כדי לקבל את הטיפול המדויק לצורך הטיפול בבעיה יש לפנות לרופא ו/או למומחה בלבד.
